Как избавиться от мимических морщин на лице?

Единственный способ избежать их появления — контролировать мимику в течение дня. Но делать это круглосуточно невозможно. В юном возрасте кожа достаточно эластичная и очень быстро возвращается в исходное состояние, как только лицевые мышцы расслабляются. Но постепенно структура кожи меняется, она теряет упругость, а в месте наибольших сокращений появляются заломы. Это и есть мимические морщины — первый сигнал о возрастных изменениях кожи. Чтобы сохранить молодость и красоту необходимо подобрать правильный уход, направленный на профилактику и коррекцию мимических морщин.

Почему появляются морщины

Активная мимика — далеко не единственная причина, по которой появляются морщины. Существует ряд факторов, которые не самым лучшим образом сказываются на упругости и эластичности кожи:

• неправильный или недостаточный уход;
• негативное воздействие окружающих факторов (плохое качество воды, загрязненный воздух, резкая смена температур);
• частое нахождение на солнце;
• очень тонкая и сухая кожа от природы;
• врожденная гиперактивность мышечных волокон в определенной зоне;
• болезни внутренних органов;
• гормональные нарушения;
• диеты и недостаток питательных веществ в организме, которые провоцируют раннее появление морщин;
• стрессы и частые переживания.

Мимические морщины подразделяют в зависимости от места их локализации на лице:

• Горизонтальные на лбу — они еще носят название «тревожными», поскольку появляются в результате частых переживаний или когда человек нервничает.
• Горизонтальные на переносице провоцируются спазмом «мышцы гордецов». Она отвечает за сморщивание носа, что придает лицу хмурое выражение. Небольшая мышца расположена на переносице, поэтому при ее активной работе образовываются вертикальные складки между бровями.
• На носу могут появиться «кроличьи лапки», которые располагаются от центра спинки носа к нижним векам или щекам.
• Вокруг глаз формируются «гусиные лапки» — у тех, кто очень много смеется они появляются очень рано. Это объясняется тем, что кожа здесь достаточно тонкая.
• Носогубные заломы — идут от крыльев носа к углам рта, визуально состаривая лицо и придавая ему печальный вид.
• Кисетные и ментолабиальные морщины вокруг рта могут появиться в результате заболевания внутренних органов.

Роль правильного питания при уходе за кожей

Чтобы отсрочить появление морщин на лице, важно не только ухаживать за ней, но и насыщать витаминами. Неотъемлемую роль здесь играет правильное питание. Здоровый образ жизни позволяет сохранить структуру и функции клеток, предотвращая их преждевременное старение. С едой в организм должно поступать достаточное количество витаминов, чтобы поддерживать жизненно важные функции. Витамин С, медь, цинк, железо — все эти микроэлементы важны, чтобы организм мог сам вырабатывать достаточное количество эластина и коллагена. Для этого в рационе должны присутствовать:

• мясо, морепродукты;
• каши, бобовые, яйца;
• цитрусовые.

Рацион должен быть сбалансированным, чтобы насыщать организм всем необходимым.

Предупреждение раннего старения кожи

Избежать появления морщин не получится, но замедлить эти процессы — вполне реально. Профилактика раннего появления мимических складок включает:

• уходовые процедуры: массаж, глубокое очищение, чтобы улучшить состояние кожи и отсрочить появление заломов;
• в ежедневный уход обязательно должны входить крема, средства для защиты от ультрафиолетовых лучей, питательные и увлажняющие маски;
• профессиональный салонный уход: инъекционные, аппаратные процедуры являются отличной профилактикой раннего старения кожи;
• здоровый образ жизни: важен полноценный сон, спорт, массаж лица, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, употребление достаточного количества воды.

Ежедневный уход за кожей

Ежедневный домашний уход за кожей лица — важный этап, направленный на сохранение ее молодости и красоты. Уходовые процедуры должны включать последовательное нанесение крема, сыворотки и масок, сочетающихся с массажем лица. Для отшелушивания омертвевших клеток используют ингредиенты с эффектом лифтинга верхних слоев и пептидов, оказывающих расслабляющее действие аналогично ботоксу. При выборе масок и кремов нужно следовать рекомендациям косметолога и пользоваться только теми профессиональными средствами, которые он порекомендовал.

Утренний уход включает такие этапы:

• Умывание прохладной водой для улучшения кровообращения и укрепления стенок сосудов.
• Эксфолиация. Легкое скрабирование кожи лица и шеи — нужно делать 1-2 раза в неделю.
• Тонизирование — стабилизирует рН кожи, явялется обязательным этапом после очищения и перед увлажнением.
• Нанесение крема — питать нужно не только кожу лица, но и область декольте и шеи.

Защиты от УФ-излучения — перед выходом на улицу нужно наносить крем с SPF-фильтрами, который не даст лучам солнца проникать в структуру кожи.

Перед сном рекомендуется смывать всю косметику, тонизировать и увлажнять кожу. В составе уходовых средств должна присутствовать гиалуроновая кислота, витамины С и Е, альфа-липолиевая кислота, керамиды. Все эти компоненты направленно действуют на удержание влаги клетками, снятие воспаления, укрепление клеточных мембран.

Борьба с глубокими морщинами

Избавиться от давно появившихся морщин одними массажами и уходовыми средствами получается не всегда. Эффективнее всего бороться с ними помогает инъекционная и аппаратная косметология:

• Химический, ультразвуковой пилинг — бережно снимают роговой слой эпидермиса, смягчают, выравнивают и обновляют кожу.
• Мезотерапия — благодаря витаминным коктейлям из гиалуроновой кислоты, аминокислот и других компонентов улучшается эластичность кожи, убирается дряблость, заполняются морщины, заломы, складки на лбу и других участках.
• Биоревитализация — инъекционное введение гиалуроновой кислоты, направленное на сохранение влаги в клетках.
• Плазмолифтинг — омоложение методом введения под кожу собственной плазмы пациента. Она повышает тургор кожи, разглаживает глубокие морщины и препятствует появлению новых.
• Ботокс — делаются инъекции препаратами на основе токсина ботулизма типа А. В результате расслабляются сверхактивные мышцы лица и разглаживаются морщины.
• Нитевой лифтинг — благодаря созданию подкожного матрикса из биоактивных нитей можно легко разгладить морщины. Видимый результат можно увидеть уже после первой процедуры, кожа становится более упругой благодаря активному формированию собственной соединительной ткани.
• Контурная пластика. Морщины заполняются филлерами на основе гиалуроновой кислоты, которая повышает эластичность кожи и помогает поддерживать водный баланс.

Почему важен регулярный уход за кожей

Ежедневное соблюдение правил ухода за кожей лица не только продлит ее здоровье и молодость, но и избавит от таких несовершенств, как сухость, шелушения, раннее появление морщинок. Даже если выраженных проблем с кожей нет, забывать об уходе не стоит. Хорошая профилактика — посещать косметолога несколько раз в год. Он подберет подходящую косметику и предложит безоперационные методы решения возникшей проблемы. Косметологи нашей клиники в совершенстве владеют инъекционными и аппаратными методиками и знают, как избавиться от мимических морщин. В ходе очной консультации врач составит индивидуальную программу коррекции морщин и их профилактики с учетом исходного состояние кожи и возраста.