Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях
Кожа здесь от природы очень тонкая, поскольку практически лишена подкожно-жировой клетчатки. С тыльной стороны также мало сальных желез. К тому же руки каждый день подвергаются воздействию окружающей среды, контактируют с химическими средствами во время уборки. Неудивительно, что кожа рук может обезвоживаться, выглядеть сухой и неухоженной. Тоже самое касается и ногтей. Кутикула пересыхает и если не увлажнять ее, она перестает выполнять свою защитную функцию. На сухих и ослабленных ногтях не продержится даже самое хорошее покрытие, поэтому нужно регулярно ухаживать за ними в домашних условиях, даже если вы регулярно посещаете мастера маникюра.
Основные правила ухода за ногтями дома
Чтобы ногти оставались красивыми и всегда радовали своим идеальным видом, ухаживать за ними нужно ежедневно. Причем уход не ограничивается только использованием косметических процедур. Красиво выглядеть могут только здоровые ногти с хорошей прочностью и эластичностью, гладкой блестящей поверхностью розоватого оттенка, отсутствием расслаивания и ломкости.
Первые признаки утолщения, появление ямок, шероховатостей или бороздок разного оттенка говорит о недостатке витаминов А, С и Е в организме, а также железа, кальция и фосфора. Поэтому здоровье ногтей и их красота в первую очередь зависят от правильного питания.
Ежедневный рацион обязательно должен включать продукты, богатые витаминами:
- А — печень, растительные масла, зелень;
- С — цитрусовые, черная смородина, капуста;
- В — шпинат, морская капуста, пшеница;
- микроэлементами — рыба, морепродукты, творог, бобовые, орехи.
Уход за ногтями обязательно должен начинаться с бережного ухода за своими руками. Нужно взять за правило, что любая работа по дому должна выполняться в перчатках. Зимой нужно обязательно надевать теплые варежки, чтобы не допускать переохлаждения ногтевой пластины. При выборе крема нужно обращать внимание, чтобы на тюбике было указано «для рук и ногтей».
Если вы делаете маникюр в домашних условиях нужно соблюдать такие рекомендации:
- Не использовать металлические пилочки — они негативно отражаются на состоянии ногтевой пластины.
- Для снятия лака не брать средства, в состав которых входит ацетон.
- После того, как вы сделали маникюр, обязательно обрабатывайте инструменты антисептиком или спиртовым раствором.
- Перед нанесением цветного лака нужно наносить базовое покрытие, чтобы цветной пигмент не впитался в структуру ногтя и не разрушил ногтевую пластину.
- Пропейте добавки с биотином. Специалисты доказали, что биотин помогает в укреплении ногтевой пластины, но принимать их нужно только после консультации с врачом.
- Не экономьте на косметике, покупая лаки и крема с сомнительным составом, в них могут содержаться компоненты, опасные для здоровья.
- Подпиливайте ногтевую пластину каждые две недели до комфортной длины, чтобы не допустить расслаивания длинных ногтей.
- Подпиливать можно только сухие ногти.
- Обязательно делайте укрепляющие ванночки.
- Несколько раз в неделю увлажняйте кутикулу специальным маслом.
- Мойке руки в воде комнатной температуры.
- Следите за цветом пластины — он должен быть однородным, слегка розоватым.
Средства для ухода в домашних условиях
Мы подобрали несколько эффективных способов, которые сделают ногти ухоженными и красивыми. Кроме того, эти полезные процедуры вы сможете без труда выполнить дома с минимальными усилиями и затратами.
Ванночки
Один из самых простых способов поддержания здоровья и красоты ногтей. Приготовить их очень легко, если под рукой есть необходимые компоненты. Результат будет виден, если делать ванночки хотя бы один раз в неделю.
- С морской солью. Самое полезное и простое, что вы можете сделать для своих ногтей. Рецепт несложный — нужно взять 200 мл теплой воды и смешать с одной столовой ложкой морской соли. Если вдруг ее не будет, подойдет и обычная соль, которая всегда есть на кухне у любой хозяйки. После того, как вся соль растворится, нужно погрузить пальцы в приготовленный раствор примерно на 10-15 минут, после чего хорошо промокнуть руки сухим полотенцем и нанести питательный крем.
- Ванночка с медом и яйцом. Возьмите 1 ч.л. меда (если он застыл нужно растопить его в микроволновке), 2 ч.л. растительного масла и яйцо. Чтобы взбить яйцо нужно воспользоваться венчиком или блендером. После чего добавить к нему все остальные ингредиенты и хорошо все перемешать. В полученную смесь кончики пальцев опускаются на 10 минут, после чего очищаются салфеткой.
- Ванночка с йодом. Для ее приготовления берется 200 мл воды, 2 ст.л. растительного масла, 2-3 капли йода. В воду сначала добавляется йод, после масло, а полученная смесь подогревается на водяной бане. Держать в ней кончики пальцев нужно 10-15 минут.
Маски
Их точно также можно сделать в домашних условиях, приложив минимальных усилий.
- Маска с красным перцем. Очень эффективная маска для рук, которая готовится из красного перца и крема. Для ее получения достаточно смешать половину чайной ложки молотого перца и ложку питательного крема для рук. К готовой смеси добавляется еще 10 капель воды, после чего маска подогревается на водяной бане. Наносить маску на ногти нужно только после ее полного остывания и выдерживать в течение 10 минут.
- Йод+соль. Столовая ложка соли и несколько капель йода разводятся в стакане воды. Больше ничего делать не нужно, маска готова, поэтому можно сразу ее использовать. Для видимого результата маска втирается в ногти каждый день. Срок ее годности неограничен, можно хранить смесь в закрытой баночке, пока вы полностью ее не израсходуете.
- Маска для вегетарианцев. В блендере измельчается лист белокочанной капусты и ¼ часть банана, к ним добавляется одна чайная ложка сливок и чайная ложка меда. Все ингредиенты хорошо смешиваются до однородной консистенции, после чего в нее погружаются кончики пальцев на 15-20 минут. После прошествии этого времени, пальцы протираются тампоном, смоченным в молоке.
- Маска с парафином. Благотворно влияет не только на кожу рук, но и на состояние ногтей. Это своего рода запечатывание ногтей воском. В итоге улучшается рост ногтей, они становятся крепкими, гладкими, хорошо увлажненными и напитанными. Парафин плавится до жидкого состояния, охлаждается до комфортной температуры и наносится на руки. Чтобы процедура была более эффективной ее можно дополнить добавлением различных масел, меда, растительных компонентов.
Салонный уход
Если времени на домашний уход не хватает, можно подключить салонные процедуры:
- Спа-уход — кроме обычной обработки ногтей, процедура также может быть дополнена пилингом, обертываниями, масками, массажем. Это комплексный уход за ногтевой пластиной, который обязательно вернет им здоровье, улучшит состояние кожи.
- Ламинирование ногтей. На ногти наносится специальный гель с полезными компонентами (витамином, кальцием, кератином). Он напоминает прозрачный лак, который лечит ногти и напитывает их.
- Лазеротерапия. Она эффективно воздействует на верхние слои эпидермиса, отшелушивая омертвевшие клетки и запуская естественные процессы. Лазерные методики обеспечивают пролонгированный результат, активно борются с возрастными изменениями.
Чтобы ногти всегда выглядели красивыми и ухоженными очень важно правильно подобрать домашний уход. Только так вы сможете похвастаться идеальным состоянием ногтей и сможете отказаться от салонного покрытия ногтей, чтобы скрыть их недостатки.
Многопрофильная клиника «Дезир».
Другие статьи:
Как нужно ухаживать за руками — основные правила и рекомендации
Чтобы руки выглядели красивыми и ухоженными не обязательно регулярно посещать салоны красоты.
Правильный уход за ногтями: процедуры и средства
Красивые, ухоженные ногти на руках — залог уверенности и высокой самооценки любой женщины.
Как правильно ухаживать за руками, чтобы сохранить молодость и красоту
Руки часто говорят намного больше, чем лицо.
Как ухаживать за кожей лица зимой?
Смена погоды — это не только повод обновить гардероб, но и необходимость позаботиться об уходе за кожей лица, причем независимо от ее типа.
Как часто нужно мыть голову?
Как часто мыть голову? Этот вопрос хотя бы раз интересовал любую девушку.
Как увлажнить сухую кожу губ
Сухость и шелушение – неприятный дефект, который может доставить не только массу комплексов, но и дискомфорт в повседневной жизни.